Уход за кожей лица: как правильно ухаживать за кожей
Уход за кожей лица: как правильно ухаживать за кожей
Уход за лицом – это не только ритуал красоты, но и естественная необходимость для поддержания здоровья и молодости кожи. Об основных этапах эффективного ухода, как адаптировать их под свой тип кожи и, конечно, бьюти-хаки от экспертов – читайте подробнее в статье от MIXIT.
Красота начинается с ухода за кожей: почему это больше, чем просто рутина?
Кожа – самый большой орган человека, который выполняет важную функцию барьера, защищая нас от различных воздействий окружающей среды, таких как загрязнения, микробы и ультрафиолетовые лучи UVA и UVB. Кожа лица особенно уязвима перед воздействием внешних факторов, их негативное влияние может привести к ухудшению ее внешнего вида и ослаблению защитных свойств.
Как правильно ухаживать за кожей лица?
Правильный уход – это искусство, которое требует внимания и знаний. Ключом к подбору средств является понимание своего типа кожи, так как каждый из них имеет свои характеристики и потребности.
Дерматологи классифицирует кожу на несколько типов:
Жирная или проблемная отличается видимыми порами, склонностью к жирному блеску и высыпаниям.
Сухая или чувствительная быстро теряет упругость, склонна к раздражению и мелким морщинам.
Комбинированная сочетает жирные участки (Т-зона) с сухими (щеки и скулы).
Нормальная не имеет явных недостатков, обладает здоровым цветом и матовой текстурой.
Для определения своего типа пройдите онлайн-диагностику на нашем сайте
Несмотря на то, что каждый тип кожи уникален и требует индивидуального подхода, существуют общие правила ухода, актуальные для каждого.
Универсальный код красоты: правила ухода для всех типов кожи
Базовый уход за кожей лица охватывает несколько ключевых этапов:
1. Очищение крайне необходимо нашей коже независимо от ее типа. Ежедневное глубокое очищение удаляет загрязнения, остатки макияжа и избыточный кожный жир.
2. Тонизирование помогает нормализовать pH-баланс и подготавливает к последующему уходу.
3. Увлажнение важно для поддержания гидратации, эластичности и предотвращения сухости.
4. Защита от солнца предотвращает преждевременное старение и повреждение от УФ-лучей.
Перечисленные этапы необходимы всем типам кожи. Перейдем к различиям.
Персональная стратегия ухода
Как удовлетворить индивидуальные потребности каждого типа кожи?
Для жирной и проблемной выбирайте мягкие очищающие средства, которые удаляют излишки жира, не вызывая пересушивания. Этапы ухода за кожей лица ежедневно должны включать в себя тоники, сужающие поры и уменьшающие жирность, и легкие кремы на водной основе. Для локального лечения воспалений используйте специальные средства. Избегайте тяжелые кремы и масла, они могут усугубить проблему.
При выборе средств смотрите на состав и ключевые ингредиенты, вам подойдут:
Салициловая кислота (BHA-кислота) очищает забитые поры и уменьшает воспаления;
Гиалуроновая кислота обеспечивает легкое увлажнение без утяжеления;
Ниацинамид (витамин В3) регулирует выработку кожного сала и улучшает текстуру;
AHA-кислоты (гликолевая, молочная, винная, миндальная, лимонная и яблочная кислоты) способствуют эксфолиации, удаляя мертвые клетки;
Серная кислота эффективна для лечения акне и снижения кожного сала;
Чайное дерево обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами;
Цинк уменьшает воспаление и способствует заживлению;
Ретинол (витамин А) стимулирует обновление и борется с акне.
MIXIT Увлажняющий крем с ниацинамидом и цинком
MIXIT Трехступенчатый уход Oil Skin
Сухой и чувствительной необходимо увлажнение и питание. Рекомендуем использовать мягкие очищающие средства, которые не нарушают естественный баланс кожи. Избегайте агрессивных ингредиентов, которые могут вызвать раздражение и усугубить сухость.
Увлажнение и защиту обеспечат следующие ингредиенты:
Гиалуроновая кислота является маст-хэвом и для сухой кожи. Она прекрасно увлажняет и удерживает влагу внутри;
Церамиды играют важную роль в восстановлении и укреплении естественной защитной функции кожи, защищая ее от потери влаги;
Сквалан способствует смягчению и борется с шелушением;
Масло ши питает и успокаивает, предотвращает сухость;
Алоэ вера успокаивает раздраженную кожу и обладает увлажняющими свойствами;
Масло жожоба, насыщенное витаминами и минералами, обеспечивает глубокое увлажнение и питание;
Пантенол (провитамин В5) уменьшает воспаления и способствует заживлению;
Омега-жирные кислоты (содержатся в льняном масле и рыбьем жире) укрепляют защитные функции.
MIXIT Комплексный уход Dry Skin
Уход за комбинированной кожей представляет собой баланс между увлажнением сухих участков и контролем жирности в Т-зоне. Используйте легкие увлажняющие средства, которые не усиливают жирность. Для Т-зоны подойдут средства, контролирующие выработку кожного сала, а вот щеки требуют более питательного ухода.
В этом вам помогут те же активные ингредиенты, что мы рекомендовали для жирного и сухого типов кожи и дополнительно:
Зеленый чай благодаря антиоксидантным свойствам снижает красноту и воспаление;
Гликолевая кислота уравновешивает уровень увлажненности и способствует обновлению;
Гликолипиды и фосфолипиды укрепляют защитные функции.
Уход за нормальным типом фокусируется на поддержании естественного баланса и сохранения здорового состояния. Используйте мягкие очищающие средства, которые не нарушают pH-баланс. Для поддержания гидратации без перегрузки подойдут легкие увлажняющие кремы. Регулярное применение увлажняющих и питательных масок поможет сохранить мягкость и упругость.
Рекомендуем добавить в уход средства, содержащие в составе следующие активные ингредиенты:
Витамин Е защищает от воздействий окружающей среды;
Витамин С улучшает тон, борется с признаками старения и пигментацией;
Пептиды способствуют упругости и гладкости, стимулируют производство коллагена.
MIXIT Тонизирующая сыворотка с витамином С
Ваша кожа – это зеркало внутреннего здоровья и образа жизни. Поэтому уход за ней должен быть систематическим и адаптированным к ее потребностям. Каждый тип кожи имеет свои требования: от бережного ухода за чувствительной, до активного контроля себума у жирной.
Уход за кожей – это применение косметических средств и здоровый образ жизни, включающий полноценный сон, здоровое питание и физические нагрузки. Важно помнить о том, что состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма, а забота об общем состоянии сохраняет красоту и здоровье.
Q&A: рекомендации beauty-эксперта MIXIT
Меняется ли уход за кожей в зависимости от времени года?
Каждый сезон влияет на состояние кожи по-разному.
Зимой предпочтение следует отдавать более плотным, питательным кремам, которые помогают защитить кожу и предотвращает ее обезвоживание. Весной воздух становится более теплым и менее сухим, поэтому желательно перейти на более легкие текстуры увлажняющих кремов. Также в это время увеличивается активность солнечных лучей и нужно добавить в уход солнцезащитный крем с высоким SPF.
Летом акцент следует делать на защите от солнца, кроме того полезно включить в уход средства с антиоксидантами, например витамином С. Осенью важно начать подготовку к более холодному и сухому воздуху. Это время для восстановления кожи после летнего солнца с помощью восстанавливающих масок и средств, содержащих гиалуроновую кислоту и пептиды, способствующих регенерации кожи.
Как часто можно пользоваться пилингом или скрабом?
Частота применения пилинга или скраба зависит от типа кожи.
Для нормальной и жирной, которые наиболее устойчивы к эксфолиации, можно применять до трех раз в неделю. Для сухой и чувствительной риск раздражения выше. Следует сократить использование до одного раза в неделю или даже реже, выбирать средства с более мягкими эксфолиантами и после процедуры обязательно увлажнять кожу.
Независимо от типа кожи, наблюдайте за ее реакцией на средство и если возникает раздражение или сухость – следует изменить регулярность использования или перейти на более мягкие средства. Избегайте слишком интенсивного скрабирования, чтобы предотвратить повреждений.
Как подобрать уход за кожей лица в домашних условиях?
Подходить к выбору повседневного ухода следует комплексно и индивидуально. Важно учитывать тип кожи, ее особенности, а также текущие проблемы и цели ухода. Регулярный уход требует выполнения трех основных шагов: очищения, тонизирования и увлажнения. Утром и вечером используйте мягкое очищающее средство, затем используйте тоник, который поможет восстановить pH-баланс и улучшить тонус. Завершайте уход увлажняющим кремом или сывороткой, подходящей вашему типу кожи. Один-два раза в неделю рекомендуется использовать пилинг или скраб и делать увлажняющие или питательные маски.
Почему необходимо включить в ежедневный уход сыворотки?
Во-первых, сыворотки имеют легкую, быстро впитывающуюся текстуру, что позволяет активным веществам проникать в глубокие слои кожи;
во-вторых, оказывают адресное воздействие за счет высокой концентрации активных веществ в составе;
в-третьих, сыворотки можно адаптировать под конкретные нужды, ориентируясь на состояние кожи и время года.
Топ мифов об уходе за лицом?
✖ Высокая цена = высокое качество
Стоимость косметического средства не показатель его эффективности. Важен состав и подходит ли он вашему типу кожи;
✖ Натуральная косметика всегда лучше
Натуральные компоненты не всегда безопасны для кожи и могут вызывать аллергию и раздражение. Важно смотреть на их безопасность и эффективность;
✖ Тоники для лица не важны
Тоники играют важную роль в восстановлении pH-баланса и подготавливают кожу к нанесению крема;✖ Акне – результат плохой гигиены
Акне провоцируют различные факторы, включая гормональные изменения, стресс и генетику.
Оставить комментарий