Витамин С в косметике: что это и зачем он нужен

Витамин С, или аскорбиновая кислота – хорошо изученный и многофункциональный актив. В первую очередь это мощный антиоксидант, который защищает от оксидативного стресса и замедляет старение. При этом он прекрасно осветляет пигментацию, придает лицу сияние, способствует синтезу коллагена и борется с воспалениями. Витамин С для волос тоже полезен – он защищает их от УФ-излучения, помогает вернуть гладкость и блеск.

Поэтому аскорбиновая кислота в косметике, как и в еде или БАД, нужна всем. Но прежде чем вводить в уход средства с этим компонентом, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Проверить можно по цитрусовым: если есть непереносимость, применять не стоит.

Недостаток витамина С в организме приводит к тому, что он поступает только к внутренним органам, а на кожу и волосы его уже не хватает. Это приводит к выпадению, долгому заживлению, тусклому цвету лица и преждевременному старению. Чтобы избежать дефицита, рекомендуем сочетать внутреннее употребление витамина с внешним – то есть с помощью косметики.

В природе компонент содержится во фруктах, ягодах и овощах: цитрусовых, киви, шиповнике, клубнике, черной и красной смородине, капусте, шпинате и других. Его обнаружили в 1928 году в естественной среде, а в 1933-м научились получать синтетически.

Несмотря на все достоинства, в чистом виде аскорбиновая кислота имеет один недостаток: она нестабильна, то есть разрушается от света и воды и становится менее действенной. Чтобы исправить это, косметические формулы стабилизируют витамином Е и феруловой кислотой. Готовые продукты помещают в темную или непрозрачную упаковку с дозатором, который не пропускает воздух.

Кроме того, существуют производные, более стабильные формы актива, которые ничуть не уступают в эффективности.

Итак, аскорбиновая кислота для лица: применение. Витамин С добавляют в косметические средства, чтобы решить следующие задачи:

- осветлить пигментные пятна и постакне;

- защитить кожу и волосы от окислительного стресса;

- вернуть лицу здоровое сияние;

- повысить упругость кожи;

- укрепить волосяные луковицы;

- придать волосам блеск и гладкость.

Полезные свойства витамина С

Кожа всех типов любит витамин С (в подходящей концентрации), и есть за что.

Замедляет процессы старения

А именно борется со свободными радикалами, или окислительным стрессом. Под действием кислорода образуются молекулы с неспаренными электронами – свободные радикалы. Они атакуют клетки кожи, отнимая у них недостающий электрон. В результате запускается цепная реакция: клетки кожи окисляются, свободных радикалов становится больше, и происходит старение.

Витамин С этот процесс замедляет. Он жертвует свободный электрон, и на нем окисление заканчивается.

Осветляет пигментацию и постакне

Витамин С для кожи лица дает видимые результаты. Все благодаря его двум суперспособностям: разрушать пигмент меланин в верхних слоях кожи и блокировать его дальнейшую выработку. То есть осветляется уже имеющаяся пигментация, и снижается риск ее повторного появления.

Повышает упругость

Аскорбиновая кислота стимулирует выработку коллагена – главного строительного элемента кожи. С годами в нашем организме этого белка становится все меньше, и тонус кожи снижается. А под действием солнечного излучения волокна коллагена и вовсе разрушаются. Поэтому витамин С – отличная профилактика «поплывшего» овала лица, которую можно смело проводить с 25 лет.

Сокращает воспаления

Актив обладает противовоспалительным действием, поэтому рекомендован при розацеа и акне. В водорастворимых формах это свойство проявляется особенно эффективно – ищите на этикетке название Sodium Ascorbyl Phosphate, или просто SAP.

Усиливает антиоксидантное действие других активов

Мало того, что аскорбиновая кислота сама является сильным антиоксидантом, так она еще делает другие ингредиенты косметики более эффективными. Например, усиливает действие феруловой кислоты и витамина Е.

Отшелушивает

В концентрации 15-20% и при уровне pH ниже 4 витамин С используют как пилинг.

Концентрация в косметике

Норма витамина С для знакомства – до 5-10%. Затем можно постепенно двигаться к диапазону 15-20%. Для чувствительной кожи лучше всегда искать средства с концентрацией аскорбиновой кислоты до 5% (например, кремы для лица с витамином С или тоники).

Кстати, в концентрации выше 20% нет смысла. В такой большой дозе витамин С не усваивается, а только повышает риск сильного раздражения. Тон лица выравнивается уже при 5-10%, а 15-20% разглаживают рельеф и осветляют пигментные пятна.

Средства с витамином С от MIXIT

Косметику с витамином С используют утром и вечером. Однако есть один парадокс: защищая от свободных радикалов и УФ-повреждений, актив повышает фоточувствительность кожи. Поэтому на дневное время идеальной парой будут сыворотка с витамином С для лица Skin Chemistry + солнцезащитный крем-флюид SPF 50.

В состав сыворотки входит стабильная и эффективная форма витамина С – 3-O-этил-аскорбиновая кислота в концентрации 5%. Такая формула не вызывает раздражения, поэтому подойдет для знакомства с активом и для чувствительной кожи.

Санскрин содержит не только SPF-фильтр, но и ухаживающие компоненты. Сок алоэ вера помогает уменьшить воспаления, бетаин увлажняет и защищает от окислительного стресса (в сочетании с сывороткой Skin Chemistry – мощное комбо), а пантенол успокаивает и восстанавливает кожу.

Разнообразить утреннюю или вечернюю бьюти-рутину можно питательной маской с витамином С Puzzle 3. Экстракты цветов липы, шиповника и оливковый сквалан питают, восполняют недостаток влаги, повышают упругость кожи и улучшают кровообращение. Маска с аскорбиновой кислотой для лица выравнивает тон и придает здоровое сияние – то, что нужно, перед важным мероприятием или после тяжелой рабочей недели.

С какими активами сочетать

Идеально сочетается с витамином Е (токоферолом) и феруловой кислотой – активы усиливают антиоксидантное действие друг друга. А также со скваланом, центеллой азиатской, церамидами и другими успокаивающими и восстанавливающими компонентами.

В увлажняющих кремах можно встретить коллаген с витамином С или гиалуроновую кислоту с витамином С – такие формулы хорошо работают на восстановление упругости и улучшение цвета лица.

С какими активами не сочетать или сочетать с осторожностью

Не рекомендуется сочетать водорастворимые формы актива (аскорбил глюкозид, аскорбилфосфат натрия и саму L-аскорбиновую кислоту) с кислотами, ретинолом и ниацинамидом – такая комбинация может вызвать шелушения, зуд и красноту.

Также не стоит одновременно с витамином С использовать средства с пептидами, поскольку в таком сочетании они теряют эффективность.

Как найти на этикетке

Витамин С: состав. В чистом виде его можно найти по названию аскорбиновая кислота или L-аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid, L-Ascorbic Acid). Есть и другие формы вещества, то есть его производные, которые выгодно отличаются своей стабильностью:

•аскорбилфосфат магния (Magnesium Ascorbyl Phosphate);

•аскорбилфосфат натрия (Sodium Ascorbyl Phosphate);

•аскорбил-6-пальмитат (Ascorbyl-6-Palmitate);

•аскорбил глюкозид (Ascorbyl Glucoside);

•3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid) и другие.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать косметику с витамином С летом?

Можно, но только с солнцезащитным кремом. Даже если на улицу вы выходите только до соседнего кафе или магазина. Рекомендуем выбирать продукты, фактор защиты которых равен 30 и выше.

Какая форма витамина С подойдет для чувствительной кожи?

Та, которая сформирована без воды. Водорастворимая аскорбиновая кислота меняет pH и работает как пилинг – нам это не подходит. Ищите на этикетках продуктов липофильные аскорбилфосфат магния и аскорбилфосфат натрия, а также жирорастворимые формы: тетрагексилдецил аскорбат, аскорбилфосфат магния, аскорбил тетраизопальмитат, аскорбил пальмитат. Они более стабильны, действуют мягче и лучше проникают в глубокие слои кожи.

Можно ли витамин С совмещать с кислотами?

Можно, но в небольших концентрациях и со стабильными формами аскорбиновой кислоты. Лучше наносить средства в разное время суток или разные дни. При этом перед выходом на улицу обязательно используйте солнцезащитный крем.